食のささやき 94 肌トラブルの原因は？ - 家政婦・家事代行『ハウスサポーター』｜家政婦の派遣、家事の代行
冬の寒い時期は乾燥も重なって皮膚のトラブルが多発しや
すい時期です。手だけでも荒れて特に指先だけでも皮膚が
カサカサ、ザラザラ、女性ならストッキングが引っかかって
伝線してしまう、ニットなどの引っかけてしまうなど！
色々と起きてしまう嫌な季節です。
乾燥する時期は体の皮膚から水分が抜けてカサカサに
なりますが、赤み、痛み、かゆみなど嫌な症状がでます。
アレルギーなどの病気は別として、メンタルなところから
肌トラブルもあり、胃腸障害からも肌トラブルが起こるの
です。
お子様だけでなく大人になってから肌トラブルを経験
する方も多いようです。心の問題なども原因の一つで
すが、実は体内が汚れていて肌トラブルとして毒素排泄
する時期だと教えてくれるサインの一つに肌に症状がでる
事があります。
季節の変わり目に肌トラブルが起こることも多いのですが
それもその季節に溜まった為に起こることが有ります。
体内のデトックスするのを肌が教えてくれています。
特に女性がダイエットの一環としてデトックスをすると
不思議と肌が艶々、調子が良いと実感される方が多いのは
肌は体内の毒素の溜まっているバロメーターでもあります
から偶然ではなく、必然的な事になります。
普段の食生活やダイエットで肌の調子が良くなれば本当に
こんなに良いことはありませんよね！
高いお化粧品の力よりも普段の生活習慣、特に食生活が
重要です。寒天ダイエットも勿論腸の調子を整え溜まった
毒素を排泄するとお肌の調子も良くなるという一石二鳥！
ですね。
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